Descubre tus biorritmos físicos, emocionales e intelectuales basados en tu fecha de nacimiento. Rastrea tus ciclos y encuentra tus días pico.
El ciclo físico afecta tu fuerza, coordinación y bienestar físico general. Se ejecuta en un ciclo de 23 días e influye en:
El ciclo emocional afecta tu estado de ánimo, sensibilidad y estabilidad emocional. Opera en un ciclo de 28 días y afecta:
El ciclo intelectual influye en tus capacidades mentales y funciones cognitivas. Sigue un ciclo de 33 días e impacta:
Planifica la intensidad del entrenamiento según los ciclos físicos. Programa competiciones importantes durante períodos pico físicos y emocionales.
Programa exámenes importantes durante períodos intelectuales altos. Usa picos emocionales para proyectos creativos y presentaciones.
Planifica reuniones importantes durante períodos intelectuales altos. Usa picos físicos para tareas exigentes y picos emocionales para interacciones en equipo.
